Smaoiníonn an chuid is mó de úinéirí gnó beag dá ngnóthaí mar a gcuid leanaí, go háirithe nuair a bhíonn grá acu ar a gcuid. Sin an fáth gur féidir a bheith chomh dúshlánach é a bheith ar shiúl ón obair, fiú le tamall beag. Tá sé chomh crua mar atá sé, áfach, ní mór dúinn go léir siúl uaidh uaireanta chun fanacht ar bharr ár gcluiche.
01 - Stop agus Faigh Eagraithe
Mura bhfuil smacht agat ar ghníomhaíochtaí riaracháin ghnó ó lá go lá, do chuid comhad agus do shonraí eile, is féidir go mbeadh sé ina phríomhfhoinse strus. Nuair a bhíonn tú ag obair go dian agus ag díriú ar do chuid oibre, níl an-eagrú ar bith níos mó ná mar a tharlaíonn sé. Is féidir le himeacht ama chun do chuid comhad, ríomhaire, deasc agus próisis a eagrú a shábháil ó dhóiteán spreagtha ar strus. 02 - Tosaíocht a thabhairt don Chéad Chéad
Tá milliún againn go léir a theastaíonn uainn a dhéanamh agus is féidir a bheith éasca a shocrú ar líon na n-ábhar a gcaithfear a dhéanamh agus a bheith sásta. Is é an dea-scéal ná nach gá duit gach rud a dhéanamh ag an am céanna. Tóg do liosta (nó cuma cad a úsáideann tú chun súil a choinneáil ar do chuid tascanna), agus é a bhriseadh suas i gcodanna níos inbhuanaithe, bunaithe ar thosaíocht. Ansin díriú ar na tosaíochtaí is airde 1-3 ag an am. 03 - Am Dún Amach
Má tá sceideal pacáilte agat, níl aon seans ann go mbeidh tú in ann sos a ghlacadh nó aon ní a bhaineann le hobair a dhéanamh gan an t-am a shuffling agus cúis níos mó a dhéanamh. Is é bealach amháin chun a chinntiú go dtógann tú am go ham ná trí sceidealú a dhéanamh ar an am amhail is dá mba chruinniú eile é (is tús iontach é 30 nóiméad sa lá) agus é a dhéanamh ar ghníomhaíocht shonrach, cosúil le siúlóid. In am, beidh sé seo mar dhúchas duit agus beidh sé ar cheann de na sliotáin ama is luachmhaire i rith do lá. Agus ná déan dearmad ar laethanta saoire a sceidealú agus tú ag é! 04 - Bí ag Féachaint Do Strus
Is dócha go bhfuil rudaí áirithe ann nach bhfuil grá agat faoi do phost, agus mar sin is dócha go dtéann tú amach agus iad a chur chomh fada agus is féidir leat. Ansin, nuair a bhíonn tú ag dul i ngleic leo ar deireadh, glacann siad níos faide agus tá siad i bhfad níos mó ná mar a theastaíonn uait. A bheith in ann a aithint cad iad na strusóirí seo, ionas gur féidir leat plean a chruthú chun iad a fháil agus a bhaint as do liosta chomh tapa agus is féidir. 05 - Toscaire
Tá a fhios agat an rá, "Glacann sé sráidbhaile le leanbh a ardú?" D'fhéadfaí a rá mar gheall ar ghnó rathúil. Aitheantas a thabhairt do laigí, tacaíocht a thabhairt suas sna réimsí sin, agus foghlaim conas a tharmligean go héifeachtach ionas gur féidir leat úsáid a bhaint as do chuid ama agus tionchar do chuid scileanna. 06 - Just Say No
Tá sé deacair an obair a laghdú i gcónaí, ach d'fhéadfadh nach mbeadh bealach níos tapúla ná an obair a ghlacann tú i ndáiríre nach bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh. Cruthaigh cliant idéalach agus tionscadal idéalach agus déanfaidh sé gach obair atá ag teacht isteach i gcoinne an liosta sin a thomhas sula nglacfaidh sé air. 07 - Socraigh Uaireanta Oibre
Tá cuid mhaith againn ag obair níos fearr nuair a bhíonn sceideal socraithe againn. Más é seo an cás duit, déan iarracht uaireanta oibre áirithe a chruthú. Is féidir é a bheith 9-5, 5-9, nó is cuma cad a oibríonn leat, ach nuair a leagann tú uaireanta caighdeánach duit, bí leo. Agus ciallaíonn sin nuair a dhéantar an lá, déantar duit ... r-phost san áireamh. 08 - Seiceáil ar do Rath
Ó am go chéile, is maith smaoineamh é a dhéanamh ar an áit a raibh tú sula dtosaíonn tú ar do chuid féin. Cad iad na chéad spriocanna gnó beag atá agat ? Cad a choinnigh tú ag dul? Ansin ceiliúradh a dhéanamh ar do chuid éachtaí agus aitheantas a thabhairt don mhéid a tháinig tú. Is éard atá i gceist le cosc a chur ar shúile a chaomhnú do chuid ama a chosaint, ag díriú ar do thosaíochtaí agus sosanna a ghlacadh ionas gur féidir leat teacht ar ais arís. Glacann sé iarracht chomhfhiosach, ach nuair a gheobhaidh tú an t-ábhar é, laghdóidh tú strus agus laghdóidh tú leibhéal iomlán táirgiúlachta.