Friotaíocht agus Dearcadh chun Rudaí a Dhéanamh a Shárú

Leideanna chun Deireadh a Dhéanamh ó Stopadh tú

Is minic a thugann cóistí rathúla más mian leat rud éigin dona go leor, cuirfidh do mhian an breosla ar fáil don ghníomhaíocht is gá duit a dhéanamh. Cé go bhfuil paisean agus fonn tábhachtach chun rathúlacht a bhaint amach, is féidir le frithsheasmhacht agus meastóireacht a dhéanamh ar bhealach na spriocanna, fiú na spriocanna is mian leat. Go deimhin, tugann taighde Elishia Goldstein le fios go bhfuil frithsheasmhacht in úsáid inár n-brainsí, agus mar gheall ar an méid sin a thugann sé isteach é, is gnách é.

Mar sin féin, is féidir leat frithsheasmhacht a bhuilleadh agus réitigh a shárú chun do spriocanna a bhaint amach. Seo leideanna chun friotaíocht agus díothú i do ghnó sa bhaile a shárú.

Cén fáth a bhfuil tú resistant?

Is é an chéad chéim chun deimhniú a shárú ná a chinneadh cén fáth a bhfuil tú á dhéanamh. Is é an chúis bunúsach de ghnáth toisc go bhfuil sé seo deacair nó míchompordach. Ach go domhain, tá na cúiseanna le tascanna gnó a chur as oifig éagsúil agus is iad na príomhghnéithe a shocraíonn an fhadhb. I measc roinnt cúiseanna coitianta a chuireann daoine ar fáil tá:

Conas a léiríonn friotaíocht?

Nuair a thagann sé chun rudaí a chur amach, aimsíonn muid gach cineál cúiseanna an-mhaith nach bhfuil an tionscadal gnó bhaile á dhéanamh.

Is cosúil go bhfuil na cúiseanna seo go hiomlán praiticiúil agus údar maith, ach ar deireadh thiar, leagann tú níos faide ó do sprioc agus is féidir leat do mhuinín a bhriseadh. Ar an gcúis sin, tá sé tábhachtach na modhanna a úsáideann tú a dhearbhú a fhíorú.

Tá dhá mhórbhealach ann a sheachaint go ndéanann an chuid is mó daoine rudaí a dhéanamh:

1) Ag déanamh leithscéal faoin gcúis nach bhfuil cúraimí gnó bhaile á dhéanamh. I measc na leithscéalta coitianta tá ró-bheag ama agus / nó airgead, easpa tacaíochta agus acmhainní, tá sé ró-luath nó ró-dhéanach, níl an t-am ceart, etc.

Go bunúsach, ní mór duit a bheith ag déanamh do chuid oibre ag am ar bith, go bhfuil tú ag éirí deimhin.

2) Idirdhealú. Níl aon amhras ann go bhféadfadh dúshláin dúshlán a dhéanamh ar ghnóthaí baile a reáchtáil. Ní mór do na páistí freastal orthu, ní mór an níocháin a dhéanamh, caithfidh cara le comhrá a dhéanamh, bioráin fhionnuar nua a thaispeáint ar Pinterest, etc. Ach amháin má tá tú ag cur isteach, is féidir seachraonta a sheachaint. Mar sin má tá an níocháin nó an cuisneoir ag glaoch, tá sé toisc go bhfuil tú ag lorg cúiseanna gan obair a dhéanamh cheana féin.

Is deacair iad a bheith ag cur isteach ar bhainistiú, toisc go gcuireann siad stad ar an sreabhadh oibre. Thairis sin, nuair a chuirfear isteach ort, is féidir go mbeadh sé deacair dul ar ais chuig an tionscadal. Féadfaidh rudaí eile a bheith ag cur isteach ar aon bhriseadh amháin. Mar shampla, i lár na scríbhneoireachta seo, fuair mé glao guth ó mo fhear céile a bhí ag teastáil dom aire a thabhairt dó rud éigin dó. Thóg sé roinnt ama chun déileáil lena iarraidh, agus bheadh ​​sé éasca a bhriseadh le haghaidh lóin nó cuairt a thabhairt ar Facebook nuair a chríochnaigh mé é, ach ina ionad sin, táim ar ais ag scríobh an t-alt seo.

Conas friotaíocht agus stopadh a stopadh

Is é an chéad chéim chun déileáil le haon cheist ná ligean duit go bhfuil fadhb agat le go dtarlóidh tú. Tá na chéad chéimeanna eile ag léiriú cén fáth agus cén chaoi a dtéann tú siar (mar atá léirithe thuas), toisc go dtugann siad leideanna don réiteach.

Spreagann an chuid is mó de na réitigh thrascaireachta bainistíocht ama, dea-acmhainní, agus fáil réidh le smaointe foirfeachta, rud a chabhraíonn leo go léir. Ach má tá tú ag déanamh deimhin de bharr go bhfuil tú ag leamh, ní oibreoidh na réitigh sin. Seo a leanas na straitéisí atá bunaithe ar roinnt de na cúiseanna a tharlaíonn de réir mar a liostaítear thuas:

Is é an réaltacht go bhfuil an fhriotaíocht dosheachanta. Is éard atá i gceist leis an rialú atá agat ná cibé acu a thugann tú frithsheasmhacht nó nach dtéann tú siar, nó má chuireann tú friotaíocht ar leataobh agus gníomhóidh tú. Is é an rogha deiridh an ceann a gheobhaidh tú do spriocanna gnó tí an ceann is tapúla. Is é an cleas a thuiscint cén fáth go bhfuil tú ag mothú resistant agus ansin ag obair chun é a shárú.