Leideanna Éifeachtacha chun an Fear a Mharbh a Shárú Nuair a Thosóidh Gnó
Is féidir eagla an mhainneachtain a bheith ag dul in olcas. Is féidir leis an cheist a dhéanann tú cad atá á dhéanamh agat agus cén fáth a bhfuil tú á dhéanamh agat. Is féidir le fear a chur faoi deara tú ró-phlean a dhéanamh, agus ní ghlacfaidh tú an chéad chéim riamh.
Is féidir é a ithe ar shiúl ar do mhuinín, agus sa deireadh, ní fhágann tú go bhfuil tú in ann a bheith ag gníomhú.
Ach is féidir eagla a bheith spreagúil freisin. Nuair a bhíonn a fhios agat cad a shroicheann tú, agus má tá tú ar an eolas faoin eagla a d'fhéadfadh tú a choinneáil ar ais, is féidir leat céimeanna a dhéanamh chun an neamhchinnteacht a úsáid agus imní ort féin a chur ar aghaidh. Má tá tú ag tosú ar ghnó nó ar imeacht suntasach eile, bain úsáid as na leideanna seo chun eagla an mhainneachtain a shárú agus dul chun cinn a dhéanamh.
1. Déan Do Thaighde
Is féidir eagla an mhainneachtain a bheith níos measa i gcónaí nuair a bhíonn liosta fada de na hainmní ann. Cé nach féidir gach píosa faisnéise ábhartha a bheith agat, d'fhéadfaí na sonraí is tábhachtaí a láimhseáil duit féin agus é a úsáid chun cinntí níos cliste a dhéanamh, is féidir leis an eagla a mhaolú a mhaolú. Ag teacht ar fhaisnéis, agus is féidir "a bheith ar an eolas" a chumasú.
Rud amháin a bheith cúramach nuair nach bhfuil taighde agus faisnéis a bhailiú ag díriú ar an méid sin ar shonraí a chailleann tú an cuspóir.
Is féidir é a chur chun cinn sa chéim taighde go gcuireann tú isteach ar mhodh éighníomhach, stáisiúin, agus go mbíonn sé níos deacra ama a bheith ag gníomhú. Bí dícheallach agus críochnúil nuair a bhailiú faisnéis, ach é a choinneáil i bpeirspictíocht.
2. Cruthaigh Plean Soladach
Níl sé éasca le plean gnó a scríobh , ach is fiú an t-am a chuir tú isteach air.
Is féidir le plean éifeachtach cabhrú leat smaoineamh a ghlacadh ón gcéim is luaithe agus gnó rathúil a chruthú. Féadfaidh sé gníomhú mar do threochlár trí threoir a thabhairt duit tríd an bpróiseas tosaithe agus fáis ghnó.
Is féidir le spriocanna a leagan amach mar bhealach éifeachtach freisin chun bualadh le plean agus deireadh a chur le cuid den eagla. Is féidir bealaí éifeachtúla a bhaint as do spriocanna níos mó i gcéimeanna gníomhaíochta beaga agus úsáid a bhaint as modh socrú spriocanna SMART chun pleanáil a úsáid chun eagla an teip a laghdú.
3. Sainaithin Plean B
D'fhéadfadh cuid a rá go gcuireann plean teagmhasach a chruthú tú i dteip ar mhainneachtain, ach i ndáiríre, is féidir go mbeadh sé níos éasca seans a bheith ag plean cúlú. Nuair a thosaíonn tú gnó , tá riosca tomhaiste agat, agus trí mheasúnú a dhéanamh ar na torthaí féideartha agus pleanáil dóibh dá réir sin, is féidir leat muinín a thógáil agus a bheith cinnte i do chinntí.
Tá sé tábhachtach freisin a thabhairt faoi deara nach gcaithfidh do Phlean B díriú ar chúrsa malartach amháin go nglacfaidh tú má theipeann ort. Is féidir le do Phlean B bealach a thabhairt duit do bhealaí malartacha a mheas agus a phleanáil le do sprioc deiridh. Is féidir leis seo solúbthacht a thabhairt duit agus cabhrú leat coigeartuithe a dhéanamh ar do phríomhchuspóir mar a théann tú tríd an bpróiseas.
4. Smaoinigh ar Praghas an Inghnímh
Ag féachaint do na rudaí a d'fhéadfadh a bheith ann mura dtéann tú deis trí d'iarracht a dhéanamh agus d'fhéadfadh gnó a thosú spreagadh cumhachtach a dhéanamh.
B'fhéidir gur mhaith leat a bheith ag smaoineamh ar na rudaí a mhothaíonn sé, anois agus sa todhchaí, go raibh aisling agat gnó a thosú agus ní ghlacfadh an leap riamh go leor chun tú a chur ar an eagla.
5. Faigh Tacaíocht
Nuair a dhéanann tú rud éigin ina n-aonar, tá sé éasca a bheith ceangailte laistigh de do cheann féin. Is féidir an neamhchinnteacht, ceisteanna agus eagla an mhainneachtain a bheith mór nuair nach bhfuil córas tacaíochta agat chun páirt a ghlacadh leat ar do thuras. D'fhéadfadh go mbeadh do chóras tacaíochta mar chomhpháirtí gnó, céile, meantóir, cóiste, cara nó grúpa líonraithe áitiúil. Chomh fada agus a chuireann do chóras tacaíochta do mhuinín chun cinn, cabhraíonn sé leat smaoineamh go hoibiachtúil agus go gcuireann sé iontas ort, is féidir leat go minic an eagla a bhaineann le teip a laghdú toisc go bhfuil a fhios agat nach bhfuil tú ina n-aonar.
Ní droch-eagla é. Is féidir leis an obair a dhéanamh níos deacra, níos mó a ullmhú agus do rath a bhaint amach go hiomlán. Má tá tú ag tosú ar ghnó agus go mbraitheann tú eagla ar theipeann ort, ag iarraidh ligean duit dul i ngleic leis an dúshlán, agus féadfaidh tú a bheith iontas nuair a ghlacann tú leat.