Briseadh Sweat agus Cabhair Do Charthanacht is Fearr
Ach, aimsigh taighde ó dhaoine áirithe meas go bhfuil níos mó seans ann go gcuirfí cúis ar fáil do dhaoine agus má thugann siad dá leithéid Mura bhfuil siad ag fulaingt beagán.
Yep, ar a dtugtar an "martyrdom effect." Is rud fíor é. Agus is cosúil go bhfuil an chuma martyrdom níos cumhachtaí nuair atáimid ag fulaingt le fadhb uafásach nó le galar nó riocht.
Na laethanta sin is féidir le gach cineál foirmeacha a bheith ag fulaingt. Cosúil leis an IceBucketChallenge le haghaidh ALS, nó PolarPlunge do na Cluichí Oilimpeacha Speisialta, nó b'fhéidir 5k ach b'fhéidir le do chara is fearr d'ainmhithe do Strut Your Mutt a thacaíonn le Cumann Ainmhithe Cairde Fearr (is deacair gurb é martyrdom i mo thuairim, áfach).
Is iontach an smaoineamh é Martyrdom ar leataobh, ag rith, ag siúl nó ag rothaíocht do charthanacht. Tógann sé cúpla uair an chloig ar a mhéad is mó, déanfaidh tú airgead ar chúis mhaith, agus is féidir leat sláintiúil a fháil ... ag an am céanna.
Cad iad na Ritheann Charity and Walks?
An féidir leat a chreidiúint nach bhfuil "tonnaí" ach timpeall ó na 1970í? Chuir Márta na Dimes a chéad ócáid le chéile i 1970. Ó shin i leith, tá an t-imeacht rathúil sin athdhéanta ag gach duine. Ar a dtugtar anois mar Mhárta do Chailíní, tá an t-imeacht sin fós láidir freisin.
Tá rásaí iomaíocha agus neamh-iomaíocha mar rothaíocht / ról / róiníní, atá urraithe ag go leor carthanas chun cistí a chruinniú agus mar bhealach chun go leor daoine níos mó a bheith i gceist ná mar a d'fhéadfadh siad ina gcúiseanna a mhalairt.
De ghnáth, íocann rannpháirtithe táille clárúcháin agus geallúintí a bhailiú. Mar thoradh air sin, gheobhaidh siad taitneamh a bhaint as siúlóid / reáchtáil iontach atá eagraithe dóibh, sneaiceanna, deochanna, léinte T agus mementos eile.
Is féidir le siúlóidí agus ritheann gníomhaíochtaí taitneamhachtaí teaghlaigh a dhéanamh nó socrú a dhéanamh do chara cairde dul in éineacht leat. Is féidir le rannpháirtithe fuinniúla na mílte dollar a ardú as a gcuid carthanachtaí is fearr leis na huirlisí ar líne a sholáthraíonn ritheanna / siúlóidí is mó.
Más mian leat níos mó a dhéanamh, caithfidh go leor de na hoibrithe deonacha siúlóidí agus ritheann carthanas ar lá an reáchtáil nó an siúlóid. D'fhéadfá paicéid eolais a stiúradh, clárúcháin a ghlacadh, cabhrú leis an mbealach a chur ar bun, nó deochanna a dháileadh le linn na hócáide.
Conas a bheith páirteach i Siúlóid nó Rith Carthanachta
Seo cuid de na "tonnta" náisiúnta bliantúla is fearr:
- Siúlóid chun Deireadh Alzheimer's
- Siúlóid Avon do Ailse Cíche
- Bike MS
- Rásaíocht Saoil an Chumainn Ailse Mheiriceá
- Rás Susan G. Komen don Cure
- Siúlóid Croí Cumann Meiriceánach Chroí
- Solas an Night Walk don Cumann Leuceemia & Lymphoma
- Siúl anois le haghaidh Uathachas Labhair
- Siúlóid chun Diaibéiteas a Stopadh
- SEIF LifeCycle
- Naomh Jude Heroes d'Ospidéal Taighde Leanaí Naomh Jude
- Siúlóid Buddy do Chumann Syndrom Náisiúnta an Dúin
Want Something Different? Bain triail as seo
- MuckFest don MS Society (Mud!)
- IronMan Arizona do SmileTrain (céasadh il!)
- Chicago PolarPlunge do na Cluichí Oilimpeacha Speisialta (oighreata!)
- Dúshlán Uachtar Krispy d'Ospidéal Leanaí Carolina Thuaidh
- Rith Undie Cupid d'Fhondúireacht Tumor na Leanaí (díreach cad atá ag smaoineamh ort)
- An Dath Rith (faightear splashed le dathanna tuar ceatha i gcathracha éagsúla ar chúiseanna éagsúla)
B'fhéidir gurb é an bealach is fearr chun siúlóid / reáchtáil charthanúil a aimsiú ná do pháipéar áitiúil nó a láithreán gréasáin a sheiceáil.
Ritheann mórán eagraíochtaí áitiúla siúlóidí carthanúla / ritheann gach deireadh seachtaine i do cheantar. Is féidir leat triail a dhéanamh ar an ngréasán ag cuardach "siúl" nó "rith" chomh maith le ainm do stáit.
Chomh maith leis sin, tá roinnt eolairí agus liostaí anseo ar féidir leat féachaint ar siúlóidí carthanachta agus ritheann tú:
- Blag Siúlóidí Carthanachta
- Active.com
Conas an chuid is mó de Walkathon, Bikeathon, nó Marathon don Charity a dhéanamh
- Faigh siúl / reáchtáil / turas ar chúis a mbraitheann tú paiseanta.
- Foghlaim go léir faoi ionchais agus riachtanais an imeachta. Éilíonn roinnt imeachtaí ar rannpháirtithe méid áirithe deonacháin a ardú agus táille clárúcháin a íoc.
- Ardaigh airgead le díograis. Cuir in iúl do gach duine a bhfuil a fhios agat faoi do rannpháirtíocht agus é a spreagadh chun tacú leat féin agus leis an gcúis. Léirigh taighde go gcuireann daoine a úsáideann na meáin shóisialta ar líne airgead a bhailiú as a gcúiseanna sé airgead níos mó ná iad siúd nach n-úsáideann é.
- Ach, beidh sé réasúnta freisin faoi cé chomh fada is a bheidh tú ag siúl / ar siúl / ar thiomána agus faoi cé mhéad airgid a bhfuil súil agat a ardú. Socraigh tú féin le haghaidh rath, gan teip.
- Seiceáil le do fhostóir agus ansin iarr ar d'fhostóir tacú le do chúis.
Faigh bogadh anois. Cabhair cúis agus cruth a fháil ag an am céanna.
Má tá tú fiosrach maidir le réimse iomlán an chruinnithe airgid carthanachta le himeachtaí lúthchleas Gael, féach an Fóram Ghairmiúil Piaraí go Piaraí. Is é an grúpa gairmiúil d'eagraithe imeachtaí lúthchleasaíochta carthanais. Tá tuarascáil ann ar shuíomh na heagraíochta a chuireann liostaí ar na 30 gclár bailithe airgid ócáid lúthchleasaíochta rangaithe de réir ioncaim.