Faigh Beagán Miontuairiscí chun machnamh a dhéanamh
Tá an chéad chéim sa phróiseas socrú spriocanna gníomhaíochta seo ríthábhachtach, agus d'fhéadfadh sé go héasca a bheith an-deacair na céimeanna. Ní bheidh tú in ann díriú ar do spriocanna má tá tú ag dul i ngleic le chéile - freagairt ar ríomhphoist, ag freagairt an fhóin, ag smaoineamh ar do liosta a dhéanamh, nó ag tiomnú tiomantais teaghlaigh. Bain triail as dul as do chuid oibre go fisiciúil, déan an fón a dhúnadh, an ríomhaire a mhúchadh, agus do chuid smaointe a bheith agat ar feadh cúpla nóiméad. Smaoinigh ar an méid atá déanta agat le déanaí agus cé chomh fada agus a tháinig tú ón am deireanach a léirigh tú.
Roghnaigh Téama
Anois, grab píosa páipéir agus peann; tá sé in am topaic nó téama a roghnú do do sprioc. Cad é an cuspóir, an mian nó an aisling amháin a chothaíonn sé gach uair a cheapann tú faoin todhchaí? Cad a theastaíonn uait níos mó ná aon ní eile a bhaint amach? Cad a choinníonn tú suas ar an oíche? Ba chóir go mbeadh sé mar fhócas agat don fheidhmiú seo.
Uaireanta, is féidir an chéim seo a bhaint amach trí fhocal amháin a shainaithint a chuimsíonn cad is dóigh leat a chur i gcrích.
Mar shampla, an bhfuil tú ag iarraidh a bheith níos táirgiúla agus níos eagraithe i ngach gné de do shaol? B'fhéidir gurb é "do eagrú" do théama. Nó, an bhfuil tú ag iarraidh sprioc a chruthú atá dírithe ar am a thógáil as an obair agus níos mó ama duit féin? Bain triail as "scíthe." Gheobhaidh tú an smaoineamh.
Liosta Gnímh a dhéanamh
Cuimsíonn an chéim seo smaointeoireacht ar gach gníomh is féidir a d'fhéadfadh a bheith ort a ghlacadh chun do sprioc a bhaint amach.
Ná bíodh imní ort faoi néata agus d'ordú, ach faigh gach rud síos ar phíosa páipéir. Mar shampla, más é do sprioc cárta creidmheasa gnó a íoc faoi dheireadh na bliana, d'fhéadfadh go n-áireofaí do liosta smaointeoireachta:
- Costais a laghdú
- Athbhreithniú a dhéanamh ar nósanna caiteachais
- Cárta creidmheasa a ghearradh suas
- Seiceáil le haghaidh uathoibríoch-íocaíochtaí atá ceangailte leis an gcárta
- Íoslódáil teimpléad buiséid
- Cruthaigh buiséad
- Fíoraigh an méid is féidir leat d'íocaíochtaí míosúla a mhéadú
Nuair a bheidh tú ag scríobh síos gach rud is féidir leat smaoineamh, dul ar ais agus briseadh síos gach smaoineamh ionas go dtiocfaidh chun bheith ina liosta de ghníomhartha simplí. Mar shampla, d'fhéadfadh "costais a laghdú" a bheith:
- Cealaigh síntiús irisí
- Ritheann seic fardal
- Plean a dhíol le hítimí fardail mórchóir a dhíol
- Roghnaigh gníomhaíocht nua margaíochta ar líne nua chun iarracht a dhéanamh
Is é an dea-scéal ná nach gá duit liosta cuimsitheach a chruthú anois, ní mór duit tosú díreach. De réir mar a thosaíonn tú na míreanna gníomhaíochta a bhaint amach, gheobhaidh tú go bhfuil míreanna agus smaointe nua gníomhaíochta ag teacht suas go léir. Go deimhin, ba chóir an liosta seo a choinneáil áisiúil ionas gur féidir leat a chur leis agus a athbhreithniú de réir mar is gá.
Déan Gealltanas
Ceann de na cúiseanna is mó a theipeann ar dhaoine a gcuid spriocanna a bhaint amach ná toisc nach ndéanann siad tiomantas é a fheiceáil tríd. Is féidir leat dul i ngleic leis an bhfód sin trí do chuid intinn a scríobh ar pháipéar.
Is beagnach cosúil le conradh a dhéanamh leat féin, gealltanas go ndéanfaidh tú rud amháin, fiú amháin más rud beag é, chun tacú le do sprioc gach lá.
Cuimhnigh go dtógfaidh sé mír gnímh amháin é ar an am, agus am a ghlacadh chun tú féin a choinneáil ar chúl don dul chun cinn a dhéanann tú. Is fiú an gníomh is lú ná an easpa gnímh, agus mar sin beidh sé ag dul níos faide ar do sprioc gach lá amháin.